L'objectif est d'expliquer comment le système nerveux et le système cardiovasculaire interviennent lors d'un effort musculaire, en identifiant les capacités et les limites de l'organisme. Nous chercherons également à mettre en évidence le rôle du cerveau dans la réception et l'intégration d'informations. 

• Relier les modifications du fonctionnement des systèmes cardiovasculaires et respiratoire, les besoins en dioxygène et en nutriments des cellules musculaires et la réalisation d'un effort physique ;
• Expliquer les limites physiologiques à l'effort par certaines caractéristiques de l'organisme (muscle, systèmes cardiovasculaire et respiratoire) ;
• Identifier la nature et le trajet du message nerveux (centres nerveux, nerfs, récepteurs et effecteurs) ;

Description des activités de la séquence :

• Activité 1 : Les besoins du muscle à l'effort
• Activité 2 : Fonctionnement de l'appareil respiratoire et modifications à l'effort 
• Activité 3 : Adaptations de l'organisme durant l'effort 
• Activité 4 : La commande nerveuse du mouvement 

Les cours, documents et ressources seront mis en ligne au fil de la séquence.